名古屋市中区ボディビルディング・ダイエット・パーソナルトレーニングジムOSSU!!-オッス- 上前津/矢場町/鶴舞/大須/東別院アクセス良好!

かっこいいカラダを目指して!

これまで脚のトレーニング、背中のトレーニングを指導していただきました。

自分はかっこいいカラダを目指して筋トレをしています。

しかしパワーリフターを目指しているわけではないにもかかわらず、
これまで重いものを挙げることにこだわってトレーニングしていました。

そんな中パーソナルトレーニングを指導しているオッスジムの存在を知りパーソナルトレーニングの指導を受けました。

これまでやっていたスクワットやデットリフトなど正しいフォームで効かせるトレーニング、
狙った筋肉をしっかり効かせる方法など教えて頂きました。

いつも扱う重さよりも軽かったにも関わらずどちらも次の日の筋肉痛はこれまでに感じたことがないようなものすごいものでした(笑)

初心者はもちろん、普段筋トレをしていても自己流でフォームが正しいかどうか分からない人などぜひ行ってみるといいと思います。

(男性 ビジター様 22歳)