家の中でのトレーニングも、オンライントレーニングも初めてだったので、ちゃんと効くのかなーと思っていましたが、普段やっているウェイトトレーニングとは違う刺激で、短時間でも効いてる感じも凄くあるし、汗だくになりました。
ただ自分だけでここまで追い込むのは難しいと思うので、家トレなら尚更、誰かに見てもらいながらだと違うなと思いました！
またジムでトレーニングするまでに筋肉を落とさないようにできる気がします！
（女性 20歳代）
名古屋市中区ボディビルディング・ダイエット・パーソナルトレーニングジムOSSU!!-オッス- 上前津/矢場町/鶴舞/大須/東別院アクセス良好！
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